Đau ê ẩm vùng lưng – một vấn đề đáng báo động cho sức khỏe mà đại đa phần hết thảy chúng ta đều từng trải qua. Có vô số thống kê về bệnh này, trong đó, một số khẳng định rằng trong 10 người ở độ tuổi thành niên thì có đến 9 người sớm muộn gì cũng sẽ mắc bệnh này trong cuộc đời. Một vài khác thì lại nói chỉ có tương đối khoảng 4 người trong 5 người mà thôi. Những số khác nữa thì tuyên bố rằng, ở Mỹ, đau nhức ở lưng là nguyên cớ thường gặp thứ năm cho việc đi gặp bác sĩ. Bất kể là những thống kê trên có chính xác hay không, chúng đều cho ta thấy được đau nhức ở lưng là một mối bận tâm đối với nhiều người trên thế giới.
Cơn đau có thể được chia thành nhiều loại. Nó thường được phân loại bằng những vùng mà ta cảm nhận được. Những loại đó là: đau gáy, đau lưng giữa, đau nhói lưng, và đau xương cụt. Loại phổ biến nhất người ta thường mắc phải đó là đau nhức ở lưng dưới. Những cơn đau kéo dài gần 6 tuần gọi là đau cấp tính, từ 6 đến 12 tuần là đau bán cấp tính, và dài hơn 12 tuần nữa là đau kinh niên.
Do có nhiều kiểu đau không giống nhau do vậy căn do của chúng cũng không giống nhau. Loại thường gặp nhất chính là do hậu quả của sự căng thẳng và sức ép đối với xương sống. Những tư thế thường thường, kể cả khi ngồi, tài xế, hay đứng cũng đều là căn nguyên chủ yếu gây lên vấn đề về lưng. Những lý do khác có thể là do thực hiện chống đẩy không hợp lý cách, không khởi động/thả lỏng khi tập thể dục hoặc là ngủ trên một tấm đệm không đảm bảo. Các vấn đề về lưng có thể cử động liên quan đến nhau, như hệ quả của việc ngồi trước máy tính cả ngày, đặt nhiều sức ép lên cổ từ những cảm xúc cá nhân hoặc tinh thần bị căng thẳng.
Trong một vài trường hợp. Cơn đau của mỗi người có thể trái ngược. Một vài người có thể chịu những cơn đau đớn thấu xương trong thời gian ngắn nhưng những cá nhân khác lại có thể phải đành lòng một cơn đau kéo dài vô tận. Một vài người thấy đau ở vùng này nhưng người khác lại thấy đau ở chỗ khác. Những bệnh nhân thường được kê thuốc giảm đau để xử lý cơn đau nhưng có một số cách thức khác cũng giúp xử lý được vấn đề. Những liệu pháp vật lý dùng nhiệt đã được đưa ra, ví dụ như tắm nước nóng, dùng túi chườm nóng hay nén lạnh cũng có công hiệu rất tốt. Xoa bóp, những bài thể dục chuyên môn và căng duỗi cơ thể cũng được nhắc đến thường xuyên.
Có thể có vấn đề nào đó nghiêm trọng hơn nếu bạn thấy mình đang có những triệu chứng khác về bệnh đau nhức ở lưng. Và nếu bạn đang bị sốt hoặc sụt cân lạ thường cũng như cơn đau kéo dài thì việc tham khảo ý kiến bác sĩ đa khoa là rất cấp thiết.
Một trong những vấn đề xấu nhất đối với sức khỏe do những vấn đề về lưng tạo ra đó là Hội chứng đuôi ngựa. Bệnh này rất hiếm nhưng rất khó điều trị, nó thường là hệ quả từ những thương tổn trong cột sống. Đuôi ngựa là một chùm các dây thần kinh nằm ở đáy của tủy sống – cái mà chi phối cảm giác của bàn chân giữa. Hội chứng này được đặt tên bởi một nhà giải phẫu có tên là Andreas Lazarius tại Mỹ-Latin vào thế kỷ 17, và nó có tên là “Hội chứng đuôi ngựa” do nó có vẻ khá giống với đuôi ngựa. Bệnh này do sự nén các dây thần kinh tạo ra và có thể sẽ tồn tại trong thời kỳ dài làm ảnh hưởng đến sức khỏe nếu vậy không được chẩn đoán hay được giải quyết kịp thời.
Triệu chứng của hội chứng đuôi ngựa gồm có: liệt cảm giác các bàn chân, vùng hậu môn, đường ruột hoặc rối loạn bàng quang. Bệnh thường do những sức ép và thương tổn tới đuôi ngựa gây lên như quan hệ tình dục, đạn đạo, khối u, nhiễm khuẩn da, chọc đốt sống lưng, lệch đĩa cột sống trung tâm hoặc hậu quả của bệnh viêm cột sống kinh niên. Hội chứng đuôi ngựa có thể chẩn đoán được qua máy MRI. Bệnh này rất hiếm nhưng chúng ta cũng không nên coi nhẹ nếu đau lưng tạo lên những triệu chứng trầm trọng hơn.